Вирусам решительный бой
 Зима - благодатная пора для разгула разного рода вирусов. Казалось бы, в это время года нет преград для острых респираторно-вирусных инфекций (ОРВИ), больше известных в народе как простуда. Однако это не так... Двух мнений быть не может: соблюдение мер профилактики инфекционных заболеваний-лучший вариант, чем лечение. Что же нужно делать, чтобы избежать простудных заболеваний, и как поступить, если все же не удалось уберечься от болезни? Какие средства лечения предлагают народные рецепты - вы узнаете на нашем сайте.
 Для профилактики и лечения гриппа и других вирусных заболеваний применяются такие сборы:
 Цветки липы, листья малины, трава мяты перечной, листья шалфея лекарственного-поровну . 20 г сбора залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 1 ч, процедить. Принимать в горячем виде 2-3 стакана настоя в течение первого часа, далее по 1 стакану каждые 2 часа. Добавлять мед по 1 ч. ложке на 200-250 мл настоя или сахар по вкусу
 Плоды аниса - 2 части, трава душицы, плоды малины, цветки ромашки аптечной, плоды шиповника, корневище аира - по 1 части. 10 г сбора залить 500 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 мин, настаивать 2 ч, процедить. Принимать в горячем виде по 0,5 стакана каждые 2-3 часа. Можно добавить в каждую порцию по 1 ч. ложке меда или сахар по вкусу.
 Для профилактики гриппа и других ОРВИ полезно использовать лимон с чаем и сахаром или медом, включить в меню лук и чеснок как средства, повышающие иммунную сопротивляемость организма. К наиболее благоприятным мерам профилактики заболеваний относят витаминизацию организма . Можно использовать поливитаминные фитосбор, содержащий в равных частях плоды шиповника коричневого, плоды рябины обыкновенной, плоды смородины черной, траву земляники лесной, траву крапивы двудомной-1ст. ложку смеси залить 200 мл воды, выдержать на водяной бане 20 мин, настоять 30-40 мин, профильтровать, отжать. Применять по 50-100 мл 2-3 раза в день после еды при повышенной и нормальной кислотности и за 15-20 мин до еды при склонности к пониженной кислотности.
  Известный французкий ароматерапевт Ж. Вальне предложил эффективный противогриппозный грог. Он отмечал, что даже при первых признаках озноба его надо принимать чем раньше, тем лучше. Это лекарство-приятное и всем доступное. На 1 стакан подогретого вина (лучше красного) добавить, нарезав с кожурой, 0,5 лимона, 2-3 шт. гвоздики пряной, щепочку корицы, прокипятить 2-3 мин при закрытой крышке, добавить 1 ст. ложку меда, настоять 20-30 минут. Применять по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
  Для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа используют настой шиповника: 2-3 ст. ложки плодов настоять 3-4 ч в 1 л кипятка и пить как чай, без строгой дозировки.